Tüm Bloglar
Glutatyon Nedir?
Glutatyon, vücutta doğal olarak sentezlenen tripeptit yapısında bir antioksidan moleküldür; bileşimi l-glutamat, l-sistein ve glisin amino asitlerinden oluşur.
Vitamin Takviyesi Kilo Aldırır mı?
Vitamin takviyeleri yüksek enerji sağlamaz; yağda çözünen A, D, E, K vitaminleri bile kalori kaynağı olarak kabul edilmez.
Hangi Vitaminler Birlikte Alınmamalı?
Beslenme destekleri, eksiklik riskini azaltmaya yardım ederken birbirlerinin emilimini veya biyoyararlanımını engelleme potansiyeline de sahiptir.
Sporcular İçin Kolajenin Önemi
Kolajen, vücut proteinlerinin yaklaşık üçte birini oluşturan fibröz bir yapısal proteindir; tendon, bağ, fasya, kemik zarı, eklem kıkırdağı ve kas–iskelet sistemi bağ dokusunda yüksek yoğunlukta bulunur.
Kolajenin Saça Faydaları
Kolajen, insan vücudundaki toplam proteinin yaklaşık üçte birini oluşturan fibröz bir yapısal proteindir.
Glutamik Asit Nedir?
Glutamik asit, beş karbonlu bir iskelet üzerinde iki karboksil ve bir amin grubu taşıyan, proteinleri oluşturan yirmi standart amino asitten biridir.
Çinko Eksikliği Nedir?
Çinko eksikliği, günlük alım ile fizyolojik gereksinim arasındaki dengenin bozulması sonucu doku çinko depolarının azalması ve çinko-bağımlı enzim–protein sistemlerinin yavaşlaması durumu olarak tanımlanır. Çinko eksikliği, günlük alım ile fizyolojik gereksinim arasındaki dengenin bozulması sonucu doku çinko depolarının azalması ve çinko-bağımlı enzim–protein sistemlerinin yavaşlaması durumu olarak tanımlanır.
Magnezyum Nedir?
Magnezyum insan vücudunda kalsiyum, potasyum ve sodyumdan sonra en fazla depolanan mineraldir.
Magnezyum Eksikliği Belirtileri
Magnezyum eksikliği belirtileri çok sayıda fizyolojik sürecin aksamasına bağlı olarak ortaya çıkar ve zaman içinde ilerleyerek yaşam kalitesini düşürebilir.
Magnezyum Hangi Formda Alınmalı?
Magnezyum, metabolik süreçlerde kilit rol oynayan bir mineraldir ve vücudun birçok fonksiyonunu düzenler.
Kolajen Takviyesi Nedir?
Kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biri olan bir proteindir.
Magnezyum İçeren Besinler
Magnezyum, vücut fonksiyonlarının sağlıklı şekilde işlemesi için kritik öneme sahip bir mineraldir.
Kolajen Ne Zaman İçilir?
Kolajen, cilt esnekliği ve eklem bütünlüğü açısından önemli bir proteindir.
Kolajen Eksikliği Belirtileri
Kolajen üretimi yaşla birlikte azalır; dengeli beslenme ve uygun besin destekleri bu süreci destekleyebilir.
Kolajen İçeren Besinler
Kolajen, bağ dokusunun önemli yapı taşı olarak bilinir ve kolajen, vücudun bağ doku proteinlerinden biridir; protein ve C vitamini normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur.
Magnezyum Kilo Aldırır mı?
Magnezyum, vücudun pek çok yaşamsal işlevinde rol oynayan bir mineraldir ve kas-iskelet sisteminden sinir iletimine kadar geniş bir etki alanına sahiptir.
Kolajen Nedir?
Kolajen, vücudun pek çok dokusunda bulunan ve doku bütünlüğünü sağlayan yapısal bir proteindir.
Hamileler Kolajen Kullanabilir mi?
Hamileler kolajen kullanabilir mi sorusu, gebelikte kolajen kullanımı hakkında sıkça dile getirilen bir konudur.
Kilo Vermeye Yardımcı Takviyeler
Kilo vermeye yardımcı olarak değerlendirilen takviyeler, dengeli beslenme ve düzenli egzersizle birlikte uygulandığında kilo yönetimi sürecini destekleyebilir.
Quercetin Nedir?
Quercetin (diğer adıyla kuersetin), pek çok bitkide bolca bulunan bir flavonoid bileşiğidir.