Antioksidanlar ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişki, vücudun genel savunma mekanizmasının temel taşlarından birini oluşturur.
“Cilt kuruluğu neden olur?” sorusunun tek bir yanıtı yok.
Kolajen çeşitleri, vücuttaki bağ dokuların yapısında yer alan bir proteinin farklı “tip”lerde bulunmasını ifade eder. Kolajen tipleri ve özellikleri konuşulurken en çok Tip 1, Tip 2 ve Tip 3 gündeme gelir.
Kolajen, kemik, kıkırdak, tendon ve bağ dokusunun yapı taşlarından biridir ve kemik sağlığı dendiğinde yalnız kalsiyum ve D vitamininin değil, kolajen proteininin de rolü akla gelir.
Vegan beslenme; bitkisel kaynaklı gıdalarla lif, polifenol ve doymamış yağ asitleri açısından zengin bir zemin kurar.
Yaş ilerledikçe bazal metabolizma hızı düşer, mide asidi üretimi azalır, güneşten faydalanma süresi kısalır ve ilaç kullanımı artar.
