Droxid Kütüphane
Antioksidanlar, etken maddeler ve takviye edici gıdalar hakkında sade dille yazılmış, kaynaklara dayanan rehberler.
Tüm Bloglar
Eklem Ve Kas Ağrılarına Hangi Vitamin İyi Gelir?
Kas ve eklem ağrıları; yoğun antrenman, tekrarlayan hareket, uzun süreli masa başı, yaşa bağlı değişimler, yetersiz uyku, düşük sıvı alımı ve tekdüze beslenme gibi birçok faktörün birleşimiyle gündeme gelir.
Cilt Lekeleri Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?
Ciltteki kahverengi lekeler; güneş ışınları, yaş, hormon dalgalanmaları, iltihap sonrası hiperpigmentasyon (sivilce izi), kozmetik-irritasyon ve bazı beslenme eksiklikleri gibi birçok etkenin kesişiminde ortaya çıkar.
En Güçlü Antioksidan Nedir?
“En güçlü antioksidan nedir?” sorusunun tek bir yanıtı yok.
Kış Aylarında Hangi Vitaminler Alınmalı?
Kış mevsimi; gün ışığının azalması, kapalı alanlarda daha uzun süre kalma, havalandırması yetersiz ortamlar ve taze ürün çeşitliliğinin daralması nedeniyle beslenme düzenini ve mikro besin dengesini zorlar.
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vitaminler Nelerdir?
Bağışıklık sistemi; deri ve mukozal bariyer, doğuştan gelen savunma hücreleri, antikor üreten adaptif sistem ve bağırsak mikrobiyotasının birlikte çalıştığı dinamik bir ağdır.
Saç Dökülmesi Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?
Saç döngüsü; anajen (büyüme), katajen (geçiş) ve telojen (dinlenme) evrelerinden oluşur.
Cilt Kuruluğu Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?
“Cilt kuruluğu neden olur?” sorusunun tek bir yanıtı yok.
Cilt Elastikiyeti Nasıl Arttırılır?
Cilt, her gün yüzlerce mimik, çevresel temas, hava değişimi ve yer çekimi kuvvetine maruz kalarak esner, gerilir ve gevşer.
Yorgunluk ve Halsizliğe İyi Gelen Vitaminler Nelerdir?
Kronik yorgunluk çoğu insanın gündelik yaşamını etkileyen, motivasyonu ve üretkenliği azaltan yaygın bir şikâyettir.
Amino Asit Nedir?
Amino asitler merkezinde bir α-karbon, bu karbona bağlı karboksil (–COOH), amin (–NH₂), hidrojen ve karakterini belirleyen yan zincir (R grubu) içeren organik moleküllerdir.
Supplement Nedir?
Supplement, günlük beslenme yoluyla tam karşılanamayan enerji ve besin öğelerini destekleyici amaçla sunan, “takviye edici gıda” statüsündeki ürün grubudur.
Bakır İçeren Besinler
Bakır, normal enerji oluşum metabolizmasına, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına, normal demir taşınımına ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunan temel bir eser mineraldir.
Vitamin Takviyesi Nasıl Alınmalı?
Vitamin takviyesi, modern beslenme düzeninde eksik kalma ihtimali yüksek mikro besin öğelerini dengelemeye yardımcı özel formüller sunar.
Yüzdeki Kolajen Nasıl Artırılır?
Kolajen üretimi, cildin mekanik bütünlüğünü ve görünür gençliğini koruyan başlıca biyolojik süreçlerden biridir.
Yaz Aylarında Hangi Vitaminler Alınmalı?
Yaz mevsimi, gün ışığının uzaması ve dış ortam aktivitelerinin artması nedeniyle metabolik gereksinimleri kış döneminden farklılaştırır.
Vitamin Eksikliği Belirtileri
Vitamin eksikliği belirtileri tek bir dokuya değil, metabolizmanın neredeyse bütün basamaklarına yayılır; çünkü vitaminler enerji üretiminden DNA onarımına, bağışıklık yanıtından sinir iletisine kadar yüzlerce enzimatik reaksiyonun mutlak kofaktörüdür
Kolajen ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı?
Kolajen c vitamini eşleşmesi, bağ dokusu biyolojisinde uzun süredir bilinen bir sinerji örneğidir.
Menopozda Hangi Kolajen Kullanılır?
Menopoz döneminde kolajen takviyesi gündeme geldiğinde temel soru, “hangi tip kolajen postmenopozal ihtiyaçla en iyi eşleşir?” ifadesidir.
C Vitamini Nelerde Var?
C vitamini (askorbik asit) temel olarak çiğ tüketilebilen taze sebze ve meyvelerde bulunur; en yüksek yoğunluk kuşburnu, kırmızı-yeşil biber, kivi, çilek, siyah frenk üzümü, turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt, limon) ve maydanoz-roka gibi aromatik yeşilliklerdedir.
E Vitamini Nelerde Var?
E vitamini yağda çözünen, güçlü antioksidan özellikli ve temel beslenme öğeleri arasında yer alan bir mikro-besindir.
Sana uygun Droxid hangisi?
Birkaç kısa soruyu yanıtla, ihtiyacına göre inceleyebileceğin ürünleri listeleyelim.