Droxid Kütüphane
Antioksidanlar, etken maddeler ve takviye edici gıdalar hakkında sade dille yazılmış, kaynaklara dayanan rehberler.
Tüm Bloglar
Glisin Nedir? Ne İşe Yarar, Hangi Besinlerde Bulunur?
Glisin, protein sentezinde kullanılan 20 standart amino asit arasındaki en küçük yapılı amino asittir. İnsan vücudu glisini sentezleyebilir ve glisin aynı zamanda besinlerden de alınır. Kolajenin yapısında yüksek oranda bulunur; glutatyon, kreatin ve hem gibi bazı biyolojik moleküllerin sentezinde görev alır. Sinir sisteminde ise belirli reseptörler üzerinden nörotransmisyonun bir parçasıdır. Glisin takviyeleri uyku ve farklı fizyolojik alanlarda araştırılmış olsa da mevcut çalışmalar bu kullanımlar için kesin sonuçlar çıkarmaya yeterli değildir.
Sana uygun Droxid hangisi?
Birkaç kısa soruyu yanıtla, ihtiyacına göre inceleyebileceğin ürünleri listeleyelim.