Kronik yorgunluk çoğu insanın gündelik yaşamını etkileyen, motivasyonu ve üretkenliği azaltan yaygın bir şikâyettir.
Koenzim Q10 (kısaca CoQ10 ya da ubikinon), vücudun her hücresinde mitokondri zarına gömülü duran, elektron taşıma zincirinin olmazsa olmaz halkasıdır.
Cilt, her gün yüzlerce mimik, çevresel temas, hava değişimi ve yer çekimi kuvvetine maruz kalarak esner, gerilir ve gevşer.
“Cilt kuruluğu neden olur?” sorusunun tek bir yanıtı yok.
Saç döngüsü; anajen (büyüme), katajen (geçiş) ve telojen (dinlenme) evrelerinden oluşur.
Vegan beslenme; bitkisel kaynaklı gıdalarla lif, polifenol ve doymamış yağ asitleri açısından zengin bir zemin kurar.
