Sporcular, yüksek fiziksel aktivite ve artan metabolik hızları nedeniyle vitamin ve mineral gereksiniminde genel popülasyona kıyasla daha fazla ihtiyaç duymaktadır. Yoğun antrenmanlar, vücuttaki enerji talebini artırırken, kasların güçlenmesi ve onarımı için de ek besinlere gereksinim duyulur. Sporcu takviyeleri, bu ihtiyaçların karşılanmasına destek sağlayarak hem performansın iyileştirilmesine hem de antrenman sonrası toparlanmanın hızlanmasına katkı sunar

Mineraller, insan vücudunun sağlıklı işleyişini sürdürebilmesi için gerekli olan temel besin öğeleri arasında yer alır. Bu inorganik bileşikler, vücudun birçok biyokimyasal ve fizyolojik sürecinde kritik bir rol üstlenir. Ancak mineraller doğrudan enerji vermez. Enerji, makro besin grupları olan karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerden sağlanır.

Kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biri olan bir proteindir.

Vücudun sağlıklı bir şekilde işlev göstermesi, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve enerji seviyelerinin korunması için günlük olarak yeterli miktarda vitamin ve mineral alımı şarttır. Vitaminler, metabolizmayı desteklerken, hücre yenilenmesi, kemik sağlığı ve cilt gibi birçok biyolojik süreci olumlu yönde etkiler. Dengeli bir beslenme düzeni, gerekli vitaminlerin büyük bir kısmını doğal yollarla almayı sağlar.

Kolajen vücudun yapı taşları arasında yer alan bir proteindir.

Takviyelerin doğru zamanda alınması, vücutta en yüksek biyoyararlanımı sağlamak için önemlidir.