Spor yapan kişiler için enerji, dayanıklılık, toparlanma ve kas fonksiyonları günlük yaşamdan biraz daha yüksek düzeyde yük bindiren süreçlerdir.
Vitamin takviyeleri yüksek enerji sağlamaz; yağda çözünen A, D, E, K vitaminleri bile kalori kaynağı olarak kabul edilmez.
Antioksidan, serbest radikal adı verilen reaktif moleküllerin neden olduğu oksidatif stresi dengelemeye yardımcı olan bileşikler için kullanılan genel bir ifadedir.
Kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biri olan bir proteindir.
Kolajen takviyesi kilo aldırır mı sorusu, collagen içeren ürünlere ilgi arttıkça daha sık gündeme gelir.
Kolajen, vücudun pek çok dokusunda bulunan ve doku bütünlüğünü sağlayan yapısal bir proteindir.
