Tüm Bloglar
Selenyum Nelerde Var?
Selenyum, insan sağlığında antioksidan savunma, tiroid hormon metabolizması ve bağışıklık düzenlenmesi gibi kritik görevlerde yer alan, iz miktarda gerekli bir eser elementtir.
E Vitamini Nelerde Var?
E vitamini yağda çözünen, güçlü antioksidan özellikli ve temel beslenme öğeleri arasında yer alan bir mikro-besindir.
Vitamin Nedir?
Vitaminler, enerji sağlamayan fakat metabolik reaksiyonları yönlendiren ve vücut tarafından ya hiç üretilemeyen ya da yetersiz üretilen organik mikro besinlerdir.
Hafıza ve Odaklanma için Gerekli Vitaminler
Beyin dakikada milyonlarca sinyal iletir; bu karmaşık trafiğin akıcı yürümesi için oksijen, glikoz ve doğru mikro besin dengesi şarttır.
Glutatyonun Cilde Faydaları Nelerdir?
Glutatyon — tripeptid yapıdaki başlıca hücresel antioksidan—epidermal ve dermal katmanlarda oksidatif stresi sınırlayarak cilt biyolojisinin pek çok bileşenini korur.
Glutatyon Nedir?
Glutatyon, vücutta doğal olarak sentezlenen tripeptit yapısında bir antioksidan moleküldür; bileşimi l-glutamat, l-sistein ve glisin amino asitlerinden oluşur.
Vitamin Takviyesi Kilo Aldırır mı?
Vitamin takviyeleri yüksek enerji sağlamaz; yağda çözünen A, D, E, K vitaminleri bile kalori kaynağı olarak kabul edilmez.
Hangi Vitaminler Birlikte Alınmamalı?
Beslenme destekleri, eksiklik riskini azaltmaya yardım ederken birbirlerinin emilimini veya biyoyararlanımını engelleme potansiyeline de sahiptir.
Sporcular İçin Kolajenin Önemi
Kolajen, vücut proteinlerinin yaklaşık üçte birini oluşturan fibröz bir yapısal proteindir; tendon, bağ, fasya, kemik zarı, eklem kıkırdağı ve kas–iskelet sistemi bağ dokusunda yüksek yoğunlukta bulunur.
Kolajenin Saça Faydaları
Kolajen, insan vücudundaki toplam proteinin yaklaşık üçte birini oluşturan fibröz bir yapısal proteindir.
Glutamik Asit Nedir?
Glutamik asit, beş karbonlu bir iskelet üzerinde iki karboksil ve bir amin grubu taşıyan, proteinleri oluşturan yirmi standart amino asitten biridir.
Çinko Eksikliği Nedir?
Çinko eksikliği, günlük alım ile fizyolojik gereksinim arasındaki dengenin bozulması sonucu doku çinko depolarının azalması ve çinko-bağımlı enzim–protein sistemlerinin yavaşlaması durumu olarak tanımlanır. Çinko eksikliği, günlük alım ile fizyolojik gereksinim arasındaki dengenin bozulması sonucu doku çinko depolarının azalması ve çinko-bağımlı enzim–protein sistemlerinin yavaşlaması durumu olarak tanımlanır.
Magnezyum Nedir?
Magnezyum insan vücudunda kalsiyum, potasyum ve sodyumdan sonra en fazla depolanan mineraldir.
Magnezyum Eksikliği Belirtileri
Magnezyum eksikliği belirtileri çok sayıda fizyolojik sürecin aksamasına bağlı olarak ortaya çıkar ve zaman içinde ilerleyerek yaşam kalitesini düşürebilir.
Magnezyum Hangi Formda Alınmalı?
Magnezyum, metabolik süreçlerde kilit rol oynayan bir mineraldir ve vücudun birçok fonksiyonunu düzenler.
Kolajen Takviyesi Nedir?
Kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biri olan bir proteindir.
Magnezyum İçeren Besinler
Magnezyum, vücut fonksiyonlarının sağlıklı şekilde işlemesi için kritik öneme sahip bir mineraldir.
Kolajen Ne Zaman İçilir?
Kolajen, cilt esnekliği ve eklem bütünlüğü açısından önemli bir proteindir.
Kolajen Eksikliği Belirtileri
Kolajen eksikliği, yaşa bağlı olarak ya da çeşitli çevresel faktörler sonucunda ortaya çıkabilir ve bu durumda kolajen kullanımı vücudun temel ihtiyacı haline gelir.
Kolajen İçeren Besinler
Kolajen, bağ dokusunun önemli yapı taşı olarak bilinir ve Kolajen, vücudun bağ doku proteinlerinden biridir; protein ve C vitamini normal kollajen oluşumuna katkıda bulunur.