Tüm Bloglar
Molybdenum: Vücut Fonksiyonlarını Destekleyen Temel Bir İz Element
Molybdenum, vücut fonksiyonlarının sürdürülmesinde görev alan temel iz elementlerden biridir; enzimatik sistemlerde rol alır ve normal metabolik süreçlerin desteklenmesine katkı sağlayabilir. Doğanın sunduğu bu önemli mineral, bazı enzimlerin işlevini yerine getirebilmesi için gereklidir ve vücut içi biyokimyasal dengeye katkıda bulunabilir.
Selenyum: Hücresel Savunma ve Metabolizma İçin Gerekli Bir İz Element
Selenyum, vücutta eser miktarda bulunan ancak hayati öneme sahip bir mineraldir. Antioksidan savunma sisteminde görev alan enzimlerin yapısında yer alarak, hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur.
Vitamin E (Tokoferol): Hücre Korumasında Rol Alan Yağda Çözünen Bir Vitamin
Vitamin E, yaklaşık bir asırdır bilinen, yağda çözünen bir vitamindir. Tocopherol ve tocotrienol olarak adlandırılan E vitamini alt tipleri, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ve dışarıdan alınması gereken mikrobesinlerdendir. Özellikle alfa-tokoferol ve gama-tokoferol, bu grubun en çok araştırılan üyeleridir.
Vitamin B2 (Riboflavin): Enerjinin Doğal Kaynağı
Enerji metabolizmasına katkıda bulunur: Riboflavin (B2 vitamini), normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
Alanin Nedir?
Alanin (CH₃–CH(NH₂)–COOH), proteinleri oluşturan 20 standart amino asitten biridir ve kimyasal sınıflandırmada “alifatik, polar olmayan” gruba girer.
Yaşlılar İçin Vitamin Desteği Gerekli mi?
Yaş ilerledikçe bazal metabolizma hızı düşer, mide asidi üretimi azalır, güneşten faydalanma süresi kısalır ve ilaç kullanımı artar.
Supplement Nedir?
Supplement, günlük beslenme yoluyla tam karşılanamayan enerji ve besin öğelerini destekleyici amaçla sunan, “takviye edici gıda” statüsündeki ürün grubudur.
Bakır İçeren Besinler
Bakır, normal enerji oluşum metabolizmasına, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına, normal demir taşınımına ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunan temel bir eser mineraldir.
Magnezyum Takviyesi Ne İşe Yarar?
Magnezyum takviyesi ne işe yarar sorusu, mineral dengesinin modern yaşamda nasıl korunacağına dair en sık merak edilen konulardan biridir.
Magnezyum Sitrat Uykusuzluğa İyi Gelir mi?
Günümüzde “uyku için hangi magnezyum?” sorusu, özellikle ekran başında uzun saatler geçiren ve gece geç saatte yemek yiyen kişiler arasında sıkça gündeme gelir.
Vitamin Takviyesi Gerekli mi?
vVitamin takviyesi, günlük beslenmede eksik kalabilecek mikro besin ögelerini dengelemek için tasarlanan destekleyici ürün grubudur.
Vitamin Takviyesi Nasıl Alınmalı?
Vitamin takviyesi, modern beslenme düzeninde eksik kalma ihtimali yüksek mikro besin öğelerini dengelemeye yardımcı özel formüller sunar.
Vitamin Takviyesi Nedir?
Vitamin takviyesi, diyetle yeterli alınamayan mikro besinlerin konsantre edilerek tablet, kapsül, saşe, damla veya efervesan formda sunulmasıdır.
Yüzdeki Kolajen Nasıl Artırılır?
Kolajen üretimi, cildin mekanik bütünlüğünü ve görünür gençliğini koruyan başlıca biyolojik süreçlerden biridir.
Yaz Aylarında Hangi Vitaminler Alınmalı?
Yaz mevsimi, gün ışığının uzaması ve dış ortam aktivitelerinin artması nedeniyle metabolik gereksinimleri kış döneminden farklılaştırır.
Vitamin Eksikliği Belirtileri
Vitamin eksikliği belirtileri tek bir dokuya değil, metabolizmanın neredeyse bütün basamaklarına yayılır; çünkü vitaminler enerji üretiminden DNA onarımına, bağışıklık yanıtından sinir iletisine kadar yüzlerce enzimatik reaksiyonun mutlak kofaktörüdür
Kolajen ve C Vitamini Birlikte Kullanılır mı?
Kolajen c vitamini eşleşmesi, bağ dokusu biyolojisinde uzun süredir bilinen bir sinerji örneğidir.
Menopozda Hangi Kolajen Kullanılır?
Menopoz döneminde kolajen takviyesi gündeme geldiğinde temel soru, “hangi tip kolajen postmenopozal ihtiyaçla en iyi eşleşir?” ifadesidir.
C Vitamini Nelerde Var?
C vitamini (askorbik asit) temel olarak çiğ tüketilebilen taze sebze ve meyvelerde bulunur; en yüksek yoğunluk kuşburnu, kırmızı-yeşil biber, kivi, çilek, siyah frenk üzümü, turunçgiller (portakal, mandalina, greyfurt, limon) ve maydanoz-roka gibi aromatik yeşilliklerdedir.
Çinko Nelerde Var?
Çinko, DNA sentezinden bağışıklık savunmasına kadar yüzlerce enzimin yapısal parçası olan kritik bir iz mineraldir.